Tai Chi & Qigong im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum

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Mardi: 20:30 - 21:45
Mercredi: 20:00 - 21:15
Jeudi: fermé
Vendredi: fermé
Samedi: 10:00 - 16:45
Dimanche: 10:30 - 12:30

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Tai Chi & Qigong im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong Prestataires de fitness et de santé

Hiltroper Str. 262
44805 Bochum

+49 173 5375674

Description

Tai Chi & Qi Gong, harmonisch bewegend ausgeführt, entspannt Körper & Geist und trainiert ihn gleichermaßen.

Tai Chi ist einst als Kampfkunst der "Inneren Stile" bekannt geworden. Heute wird Tai Chi vorwiegend dazu trainiert, um Körper, Geist & Atmung in Einklang zu bringen, den Stress des Alltages zur Seite zu legen, zur Ruhe zukommen & die Lebensenergie, das Qi, wieder besser in Flußß zu bringen.

Durch Bewegung Entspannung finden, ist das Prinzip des Tai Chi & Qigong. Muskeln, Sehnen, Faszien & Bänder werden durch Tai Chi & Qigong gestärkt, gleichzeitig elastisch & flexibel gehalten, wodurch sich das Gefühl für den Körper und für das Gleichgewicht verbessert, ebenso die die inter- und intramuskuläre Koordination.

Infos und Anmeldung unter
www.taijiqigong.de

Mail: info@taijiqigong.de
Mobil: 0173 / 53 75 67 4

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